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Knusperspargel mit Basilikum-Dip

Posted on Mai 5th, 2019
by Silke
Categories:
  • moderne Schwarzwälder Rezepte
Knusperspargel mit Basilikum-Dip

(Werbung durch Verlinkungen) Heute findet wieder unsere Foodblog-Party von Leckeres für jeden Tag statt. Und unser heutiges Thema ist „Snacks und Knabbereien“ und irgendwie haben sich die meisten von uns Bloggern vom Spargel inspirieren lassen. So auch ich. Bei mir gibt es heute Spargel in einem knusprigen Teig ausgebacken und dazu einen frischen Basilikum-Dip. Dieses Rezept wollte ich eigentlich schon letztes Jahr posten, aber als es dann endlich soweit war hab ich festgestellt, dass die Spargel-Saison zu Ende ist. Aber dieses Jahr klappt das mit dem Rezept, wir sind ja erst noch am Anfang der Saison.

Knusperspargel mit Basilikum-Dip

Ausgebacken hab ich den Spargel in Teig aus Kichererbsenmehl. Wieso ich Kichererbsenmehl und nicht normales Mehl genommen habe? Erstens schmeckt Kircherbsenmehl schon mal viel besser als geschmackloses normales Mehl, es schmeckt nämlich richtig nussig und dann ist es vor allem auch viel gesünder. Es hat 37% weniger Kohlenhydrate als Weizenmehl, es enthält 19% Protein, ist sehr Ballaststoffreich und das Beste ist, es ist glutenfrei. Verfeinert habe ich den Teig mit Kurkuma, so erhält er beim Ausbacken auch eine goldgelbe Farbe. Der Basilikum-Dip ist auch schnell gemacht, er besteht hauptsächlich aus griechischem Joghurt und Basilikum. Alles in allem mal ein etwas anderer Snack als Chips und Nüsschen.

Zutaten als Snack für 4 Personen:

  • 250 g Kirchererbsenmehl
  • 1 TL Kurkumapulver
  • Salz
  • 750 g weißer Spargel (dicke Stangen)
  • 400 g kaltes Wasser
  • 250 g griechischer Joghurt
  • 10 Blätter frischer Basilikum
  • Salz nach belieben
  • 350 ml Frittieröl zum Ausbacken

Knusperspargel mit Basilikum-Dip

Und so macht Ihr den Knusperspargel: 

  1. Das Kichererbsenmehl mit dem Kurkumapulver und dem Salz vermischen, das kalte Wasser langsam unter rühren zur Mehlmischung geben, bis ein zähflüssige Teig entsteht.
  2. Basilikum waschen, trocken tupfen, in eine kleine Schüssel geben, Joghurt und Salz dazu und mit einem Pürierstab  pürieren.
  3. Den Spargel waschen und schälen und in ca. 5 cm lange Stückchen schneiden.
  4. In einem Topf das Fett erhitzen, den Spargel im Teig wenden und im heißen Fett portionsweise ca. 4-6 Minuten goldgelb und knusprig backen. (den Knusperspargel im Backofen bei 100°Grad warm halten)
  5. Auf einem Küchenpapier abtropfen lassen und noch warm mit dem Basilikum-Dip servieren.

Knusperspargel mit Basilikum-Dip

Das tolle an diesem Rezept ist, dass der Spargel nicht vorgekocht  werden muss und ihr so ganz schnell einen etwas anderen Frühlings-Snack machen könnt. Den restlichen Teig hab ich übrigens auch noch im Fett ausgebacken und er hat auch ohne Spargel gut geschmeckt. Falls Ihr mal was anderes an Euren Fernsehabenden oder zum Fußball servieren wollt, probiert das Rezept unbedingt aus.

Auch bei meinen Mitbloggern könnt Ihr Euch Inspiration für tolle Snacks holen, schaut mal vorbei. Bis nächste Woche Eure Silke

Jill: Kleines Kuliversum Spargel im Blätterteig mit Bärlauch Pesto

Britta: Backmaedchen 1967 knusprige Kräuterbrot-Sticks

Caroline: Linal’s Backhimmel Herzhafte Muffins mit zweierlei Spargel

Stephie: kohlenpottgourmet Grissini und Muhammara

Ronald: Fränkische Tapas Dreierlei fränkische Spargel-Snacks

Anastasia: Papilio Maackii Spargel Tartelettes

Tina: Küchenmomente Churros mit Schokoladensauce

Marie-Louise: Küchenliebelei Geröstete Kichererbsen und Rhabarber-Ingwer-Limonade

Marie: Fausba Dreierlei Brotchips schnell gemacht

Izabella: Haus und Beet Knäckebrot Rezept – Der gesunde Snack

Volker: Volkermampft Orientalisches Bulgur Brot mit Datteldip  

 

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20 Comments Hide Comments

meise43 sagt:
Mai 5, 2019 um 09:52 Uhr

Das hört sich interessant an. Tolle Idee. Habt noch einen schönen Sonntag

Antworten
Silke sagt:
Mai 5, 2019 um 10:56 Uhr

Vielen lieben Dank, mal ein etwas anderer und gesünderer Snack. Hab auch einen schönen Sonntag.

Antworten
Izabella sagt:
Mai 5, 2019 um 09:57 Uhr

Auch dein Rezept liest sich super lecker! Ich verwende immer „normales Mehl 🙂 Ich habe es einfach immer da und versuche meinen Vorratsschrank nicht mehr so vielfältig auszustatten. Viele Grüße, Izabella

Antworten
Silke sagt:
Mai 5, 2019 um 10:55 Uhr

Das ist das tolle an dem Rezept, es ist nicht nur schnell gemacht, du kannst das Kichererbsenmehl natürlich auch gegen normales Mehl austauschen. Das schmeckt auch lecker!

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Britta von Backmaedchen1967 sagt:
Mai 5, 2019 um 11:49 Uhr

Das Rezept klingt sehr lecker, würde es aber auch wie Izabella machen und normales Mehl dafür verwenden, da ich es genau wie Sie mache, nur noch Zutaten zu verwenden die ich dauerhaft nehme.

Liebe Grüße

Britta

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Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:36 Uhr

Dankeschön, für den Backteig funktioniert natürlich auch jedes andere Mehl. Aber ich habe es eben bewusst mit Kichererbsenmehl wegen seiner tollen Eigenschaften und wegen seines nussigen Geschmacks gemacht.

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Tina von Küchenmomente sagt:
Mai 5, 2019 um 11:49 Uhr

Liebe Silke,
hui dein Blog sieht ja ganz anders aus …Kompliment, man fühl sich sofort wohl hier 🙂 .Dein Knusperspargel ist ja sowas wie genau nach meinem Geschmack…und dann noch mit Basilikum-Dip…lecker!
Herzliche Grüße in den Schwarzwald
Tina

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Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:39 Uhr

Vielen lieben Dank Tina, ich glaub mein Knusperspargel würde dir sehr gut schmecken. Und dann noch den Dip dazu und du musst aufpassen, dass du nicht süchtig danach wirst!

Antworten
Marie von Fausba sagt:
Mai 5, 2019 um 18:25 Uhr

Liebe Sike,
zu deinen Snacks würde ich mich auch sofort setzen.
Ich glaube ich werde sie bei Gelegenheit mal nachmachen, denn sie klingen und sehen verdammt lecker aus.
Liebe Grüße sendet Marie

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Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:33 Uhr

Dankeschön Marie, diesen leckeren Spargel-Snack solltest du echt mal probieren, die Spargel-Saison ist wieder so schnell vorbei.

Antworten
Anastasia von Papilio Maackii sagt:
Mai 5, 2019 um 23:19 Uhr

Richtig richtig toll! Ich bin ja sowieso gerade im Spargelfieber, da passt das super!
Und die vielen Vorteile von Kichererbsenmehl wusste ich bisher noch gar nicht .. da muss ich wohl mal ran 😉
Liebe Grüße, Anastasia

Antworten
Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:27 Uhr

Hallo Anastasia, vielen Dank für das liebe Kompliment. Kichererbsenmehl ist echt super, probiere diese Kombi einfach mal aus.

Antworten
Ronald sagt:
Mai 6, 2019 um 10:31 Uhr

Hallo Silke,
Spargel in Kicherbesenmantel mit Basilikium-Dip klingt sehr lecker und muss ich unbedingt mal probieren. Danke für das Rezept.

Antworten
Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:18 Uhr

Vielen lieben Dank Ronald, probier es unbedingt mal aus. Dieser Spargelsnack ist echt mal was anderes !

Antworten
Marie-Louise sagt:
Mai 6, 2019 um 12:02 Uhr

Spargel in Kichererbsenteig, das klingt super gut! Ich liebe es, neue Sachen auszuprobieren und mal mit außergewöhnlicheren Zutaten zu experimentieren, da gehört Kichererbsenmehl für mich definitiv zu! : )
Danke fürs tolle Rezept!

Antworten
Silke sagt:
Mai 6, 2019 um 17:16 Uhr

vielen lieben Dank Marie-Louise, sehr gerne. Ich finde die Kichererbsen und der Spargel ergänzen sich prima und Kichererbsenmehl ist mittlerweile auch gar nicht mehr so außergewöhnlich, da es viele bei Glutenunverträglichtkeit nutzen. Ich mag es gerade wegen seinem nussigen geschmack.

Antworten
Jill sagt:
Mai 6, 2019 um 19:33 Uhr

Hallo Silke,
was für eine tolle Idee! Ich komm mal gleich vorbei zum Snacken 😉 Der Basilikum-Dip gefällt mir sehr gut!
LG,
Jill

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Silke sagt:
Mai 12, 2019 um 10:23 Uhr

Vielen lieben Dank Jill, die kann man auch einfach so weg knuspern, so lecker sind die kleinen Dinger.

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Caroline | Linal's Backhimmel sagt:
Mai 31, 2019 um 21:00 Uhr

Das ist ja mal eine wirklich interessante Variante Spargel zu machen.
LG Caroline

Antworten
Silke sagt:
Juni 1, 2019 um 16:25 Uhr

Vielen lieben Dank Caroline, ja das ist echt mal ein anderes Rezept, und so lecker ich kann es Dir nur empfehlen.

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